ゲンキの時間

ゲンキの時間、過去放送の簡単まとめ

腰痛と寝返りの関係、ねたままストレッチとは?

腰痛と寝返りの関係、ねたままストレッチとは?

2017年12月10日放送のゲンキの時間 今回は腰痛のカギは寝相にあり という特集です、最新の腰痛改善法が…

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インフルエンザやノロウイルスの感染予防対策、重要な手洗いの正しいやり方って?

インフルエンザやノロウイルスの感染予防対策、重要な手洗いの正しいやり方って?

2017年12月3日放送のゲンキの時間 今回は感染症についての特集です インフルエンザやノロウイルスなど …

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入浴の仕方と温度を間違えると、命を落とす事も

入浴の仕方と温度を間違えると、命を落とす事も

2017年11月26日放送のゲンキの時間 今回は入浴についての特集 その1度が健康に違いが出るようです。…

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漢方医学の活用で体の不調を探そう

漢方医学の活用で体の不調を探そう

2017年11月19日放送のゲンキの時間 今回は外来数が急増している漢方活用術! どのように活用していけば…

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糖質制限ダイエット(ロカボダイエット)で気を付ける事

糖質制限ダイエット(ロカボダイエット)で気を付ける事

2017年11月12日放送のゲンキの時間 今回は正しい糖質制限ダイエットについて ただしやり方を間違ってい…

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足のアーチを整えるには靴とインソールが大切

足のアーチを整えるには靴とインソールが大切

2017年11月5日放送のゲンキの時間 今回は足から起こる身体のトラブルについて 腰や膝、姿勢に悪さをする…

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