ゲンキの時間の過去に放送された内容を簡単にまとめています

ゲンキの時間、過去放送の簡単まとめ

2019年度分

寒い冬のしわやシミ、どう対策していく?

投稿日:

しわやしみ、二重あごの特集でした
寒い冬の季節は
空気が乾燥すると角質層の水分が
保てず硬化、キメが乱れ小じわが
できやすくなります。

リキッドファンデーションは保湿力が高い

とにかく保湿を常に心がける
さらに乳液を混ぜると効果アップ
日中も化粧水をスプレーをふりかける。

皮脂は水分の蒸発を防ぐので
男性の場合は、髭剃り後
クリームなどを塗りましょう。

皮膚にはTRPV4というたんぱく質があり
温度センサーの役割をもつ
33度で活性化し、皮膚のバリア機能を
高めるといわれています。

猫背の姿勢も気をつけないといけない
モダイオラスといい
顔の上部の筋肉と下部の筋肉を
つなぐ点、わかりやすく言うと
口の端っこあたりです。

猫背のせいで下へ引っ張られると
下がってしまい、猫背の姿勢のまま
顔の体操をしても意味がない。

糖化でも肌の調子は崩れる
糖化というのは
たんぱく質と糖質が合わさり
体をサビさせる物質のこと
皮膚のタンパク質、エラスチン
糖化されればシワたるみの原因となる

耳たぶのしわは動脈硬化のサイン
斜めのしわができているとまずい。

ビタミンB1やビタミンD
積極的に食べましょう。

参考にしたテレビ番組


2019年2月17日放送 ゲンキの時間

 

 

 

スポンサードリンク

 

-2019年度分

Copyright© ゲンキの時間、過去放送の簡単まとめ , 2021 All Rights Reserved Powered by STINGER.