ゲンキの時間の過去に放送された内容を簡単にまとめています

ゲンキの時間、過去放送の簡単まとめ

「2019年度分」 一覧

 

 

 

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ビタミンDやK、体にどういう影響をもたらすの?

2020/08/25   -2019年度分

ビタミンは健康維持に欠かせないものといわれるようになりましたではそのビタミンって種類もありどれがどう、体にどういう影響を与えてくれるのか?今回は2種類のビタミンに注目ぜひご覧ください。   ...

味噌にはたくさんの栄養が含まれ、健康維持に大いに役立つ

2020/08/24   -2019年度分

私たちが普段口にすることが多い、みそ汁味噌には様々な予防効果があり医学的にも注目されています。 どの味噌に、どんな栄養素が含まれてどんな予防効果があるのかを簡単にまとめました。

物忘れと認知症の違い、4つの簡単な対策

2020/08/07   -2019年度分

単なる物忘れと認知症この違いってなかなか見極めたりするという事が難しいですよねどういった違いがあるのでしょうか?

ヒートショックにはどうしてなる?原因と対策

2020/08/07   -2019年度分

ヒートショックは寒暖差で起こる急な寒さを感じると身体から熱を逃がさないようにし血管が収縮し血圧が上昇する。 普段から血圧が高い人は命の危険にさらされる場合も

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