「2019年度分」 一覧

冬は乾燥の影響で、手荒れが起こるという機会が多くなりがちどういう対策をすればよいのか？ 手のケアをしていても手があれる？ 調理をしている時、野菜のアク虫などから身を守る成分でもあるアク他にも野菜の農薬 ...

風邪をよくひく人とひかない人同じ人間なのに、不思議に思う事ってありますよね？ その理由ですが日常生活がポイントとなります。 いいポイントとダメなポイントがある 良いポイント少しきつい程度の運動は免疫細 ...

肝臓をいたわるそりゃ・・・年末はお酒が飲む機会っていうのが増えますからね。 だけど1年の終わりに飲まないなんてお酒を飲む人からすると何とももったいない話 じゃあ、肝臓をいたわるためにはどうしたらよいの ...

血管老化と聞いて真っ先に思い浮かぶのが動脈硬化ではないでしょうか？ 動脈硬化が血管に張り付いている事で心筋梗塞や脳梗塞のリスクも張り付いてない人に比べて、何倍も跳ね上がりますからね。 動脈硬化になる原 ...

40代では2800万人も腰痛患者がいます過去には、15%しか腰痛の原因がわからないといわれていましたが最新のデータでは、77%原因が特定できるという風に言われております。 前かがみで荷物を持つ姿勢は椎 ...

距骨(きょこつ)といいます足首の所にある、脛の骨と足の甲の骨の間にある骨です 滑らかに歩けるのは、距骨のおかげ歩いている時の、けり出しや着地の時に滑らかに動いているので日々の歩行が可能なのです。 同時 ...

油には脂肪酸が含まれている脳を活性化させるエネルギーや細胞組織の生成に必要な成分でもある。 油は大きく二つに分けられる 飽和脂肪酸主に動物性脂肪に含まれる 不飽和脂肪酸植物や魚などに含まれる サラダ油 ...

口呼吸を侮るなかれたくさんの病気の元になっています。 口呼吸は風邪などの病気の元 まず風邪口をあけて、喉に乾燥した空気が流れ込みウイルスや花粉が、のどの粘膜に触れてしまい、高頻度に起こりやすい。 鼻は ...

痛みって、単純なものではなく時に重大な病気のサインという場合もあるのです。 肩こりと思ったら、心筋梗塞 普通の肩こりは、動かしてみて痛みが変化したりする しかし、痛みが変わらない場合原因は心臓の可能性 ...

デブ味覚・・・初めて聞く言葉ですねどういう意味を持つのでしょうか？ デブ味覚ってなんだ？ デブ味覚、というのは旨味を感じなくなっている状態です。 舌には、味蕾という味を感じる装置がついており、その情報 ...