ゲンキの時間の過去に放送された内容を簡単にまとめています

ゲンキの時間、過去放送の簡単まとめ

「2018年度分」 一覧

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声筋トレーニングをし声も体も健康に!

2018/05/27   -2018年度分

2018年5月27日放送のゲンキの時間 今回は声を出す筋肉の特集です 声の健康と体の健康には 密接な関係があるといいます 声筋に良いこと悪い事 学んでいきましょう。     &nb ...

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歩行年齢をチェックし歩き方にも気をつけよう

2018/05/27   -2018年度分

2018年5月20日放送のゲンキの時間 今回は歩行年齢についての特集です ウォーキングは4000万人も 行っているといいます、しかし・・・ 健康に悪いウォーキング というのもあるというのです。 &nb ...

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老眼鏡を作る時に大切なポイントは?

2018/05/27   -2018年度分

2018年5月13日放送のゲンキの時間 今回は初めての老眼鏡作りの特集です 老眼を感じたらなるべく早く 老眼鏡を作ることが推奨されている。

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魚の賢い食べ方、かつお節はおススメです!

2018/05/27   -2018年度分

2018年5月6日放送のゲンキの時間 今回は知って得する魚の食べ方の特集 魚でしか得られない様々な 健康効果があります。

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ヘルペスが再発を繰り返すワケ、帯状疱疹患者急増の理由

2018/05/27   -2018年度分

2018年4月29日放送のゲンキの時間 今回はヘルペス・帯状疱疹についての特集 GWにこそ気をつけたい病気だそうです。

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健康住宅を作り上げるためには?

2018/05/02   -2018年度分

2018年4月22日放送のゲンキの時間 今回は健康住宅についての特集 お家の中で安心安全に暮らせる 住宅というのは一体 どういう住宅なのでしょうか?

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健康診断B判定でも油断が出来ない理由

2018/05/02   -2018年度分

2018年4月15日放送のゲンキの時間 今回は命を守るドリルシリーズ 健康診断のB判定の盲点に ついての特集です。

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姿勢の悪さにカメとゴリラタイプがある?壁スクワットをやろう

2018/04/04   -2018年度分

2018年4月1日放送のゲンキの時間 今回は腰痛、ひざ痛、股関節痛 姿勢で若返り&体の痛み大改善の特集

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4人の名医が健康情報を紹介、痩せる筋膜リリースがある?

2018/03/31   -2018年度分

2018年3月25日放送のゲンキの時間 今回は放送300回目! 4つのテーマが用意されました。

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寒暖差疲労の原因は自律神経の乱れ?整えるためにやることは3つ!

2018/03/31   -2018年度分

2018年3月18日放送のゲンキの時間 今回は春の不調の真犯人 寒暖差疲労についての特集です 春は本格的に暖かくなるまでは 身体が気温に順応できず体調を 崩してしまう人って多いですよね。

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