ゲンキの時間の過去に放送された内容を簡単にまとめています

ゲンキの時間、過去放送の簡単まとめ

「2016年度分」 一覧

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食べ合わせにはいい組み合わせもあれば悪い組み合わせもある

2017/10/29   -2016年度分

2016年6月5日放送のゲンキの時間、今回は 栄養効果劇的アップ、賢い夏野菜の食べ合わせ というテーマ、ちょうど私もこの食べ合わせ というのは気になっていたところでした ジャストなタイミングというやつ ...

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偏頭痛にも様々なタイプが有ります、対処法もその分様々、意外なきっかけで頭痛を起こす?

2017/10/28   -2016年度分

2016年5月29日放送のゲンキの時間、今回は 頭痛解決マニュアルという特集。 頭痛のタイプも様々あるようです、どのタイプが 危険なのか?気になる所ですね。       ...

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三重県民が肥満が少なく、癌死亡率が少ない理由

2017/10/28   -2016年度分

2016年5月22日放送のゲンキの時間、今回は 三重県の健康についての特集。 肥満が少ない、がんの死亡率が低い県なのですが この秘訣、どこにあるのでしょうか。

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鎌倉をぶらり旅、健康に良い理由とは?

2017/10/28   -2016年度分

2016年5月15日放送のゲンキの時間、今回は 鎌倉ぶらり健康の旅がテーマ。 健康の秘訣が多いと言われていますが、どのような 健康法があるんでしょうか。

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愛媛県は大腸がん発症率が日本一低い!4つのポイントを抑えよう!

2017/10/28   -2016年度分

2016年5月8日放送のゲンキの時間、今回は 大腸がんについて、現在がんの罹患率が最も多い のが大腸がんです、しかし愛媛県では 大腸がんを患う人が、日本一低いと言われています。 どうしてでしょうか?

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病気予防に必要な歩数、奇跡と呼ばれた研究でわかったこと

2017/10/27   -2016年度分

2016年5月1日放送のゲンキの時間、今回は 寿命を延ばすウォーキング法。 最近では必要な歩数なんかもわかるように なってきたようです。

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危険な座り方をしていると、命の危険を招くこともある!?

2017/10/27   -2016年度分

2016年4月24日放送のゲンキの時間、今回は 腰痛だけじゃない!?死を招く危険な座り方。 座り方によっては危ないってどういうことか?

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減塩を本気で行うために重要なポイントは?

2017/10/23   -2016年度分

2016年4月17日放送のゲンキの時間、今回は 本気の減塩大作戦! 高血圧や胃がん、認知症を招くと言われる 高塩分摂取、日本食唯一の弱点と言われてますからね・・・

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すご技職人たちが実践している健康法とは?

2017/10/23   -2016年度分

2016年4月3日放送のゲンキの時間、今回はスゴ技職人は 健康法もスゴ技、様々な職業に就かれている 人たちの健康法を紹介。

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快眠に寝酒は効果があるのか?すると結果は驚きの・・・

2017/10/22   -2016年度分

2016年3月27日放送のゲンキの時間、今回は睡眠について。 ぐっすりとそしてすっきりと快眠するためには どのようにしたらいいのか?

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