ゲンキの時間の過去に放送された内容を簡単にまとめています

ゲンキの時間、過去放送の簡単まとめ

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ビタミンDやK、体にどういう影響をもたらすの?

2020/08/25   -2019年度分

ビタミンは健康維持に欠かせないものといわれるようになりましたではそのビタミンって種類もありどれがどう、体にどういう影響を与えてくれるのか?今回は2種類のビタミンに注目ぜひご覧ください。   ...

味噌にはたくさんの栄養が含まれ、健康維持に大いに役立つ

2020/08/24   -2019年度分

私たちが普段口にすることが多い、みそ汁味噌には様々な予防効果があり医学的にも注目されています。 どの味噌に、どんな栄養素が含まれてどんな予防効果があるのかを簡単にまとめました。   &nbs ...

物忘れと認知症の違い、4つの簡単な対策

2020/08/07   -2019年度分

単なる物忘れと認知症この違いってなかなか見極めたりするという事が難しいですよねどういった違いがあるのでしょうか?

ヒートショックにはどうしてなる?原因と対策

2020/08/07   -2019年度分

ヒートショックは寒暖差で起こる急な寒さを感じると身体から熱を逃がさないようにし血管が収縮し血圧が上昇する。 普段から血圧が高い人は命の危険にさらされる場合も

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薬味を上手に身体に取り入れて新年を健康に迎えよう!

2018/12/29   -2018年度分

2018年12月23日放送のゲンキの時間 今回は薬味に特集です 健康的に年越しをするために 薬味をうまく活用していきましょう!

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医師はお酒をこのように飲んで食べている!二日酔い対処法も!

2018/12/29   -2018年度分

2018年12月16日放送のゲンキの時間 肝臓をいたわるお酒の飲み方について どんな風にお酒を飲めばよいのか?

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インフルエンザと口呼吸の関係、あいうべ体操で舌筋を鍛えましょう

2018/12/29   -2018年度分

2018年12月9日放送のゲンキの時間 今回は医師100人が行っている インフルエンザ予防の特集です どんなことを行っているのでしょうか?

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のりの健康パワー5大ポイント!

2018/12/29   -2018年度分

2018年12月2日放送のゲンキの時間 今回は海藻の特集です のりに注目していきます。

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血糖値スパイク対策に3つのことを行おう

2018/12/29   -2018年度分

2018年11月25日放送のゲンキの時間 今回は血糖値スパイクの特集 脳梗塞や心筋梗塞の意外な原因でもある 一体どうやって対策をすればよいか?

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ペインクリニックで長引く痛みの真犯人を突き止めよう!

2018/12/28   -2018年度分

2018年11月18日放送のゲンキの時間 今回は体のどこかしらに 長引く痛みを持っている人多いと思います その痛みの原因の真犯人を探す という特集です。

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